面试后要如何跟进进度，面试进度应该怎么问？

一、耐心等待阶段

面试结束后，首先要做的是耐心等待。通常，企业会有一定的招聘流程和决策周期。在这段时间里，你可以回顾一下面试的整体情况，包括自己回答问题的表现、面试官的态度等，对面试结果有一个大致的预估。一般建议等待3-5个工作日后再采取进一步的跟进措施，给企业足够的时间来处理面试信息。

二、发送感谢邮件

在等待几天后，如果还没有收到消息，可以考虑发送一封感谢邮件。邮件的主题可以写为 “感谢 [职位名称] 面试机会”。在邮件中，首先要表达对面试官的感谢，感谢他们抽出时间与你见面。然后，可以简要提及你对这个职位的热情，以及你认为自己的技能和经验如何与岗位要求相匹配。例如，你可以写 “我再次回顾了 [职位相关技能] 方面的内容，我觉得我的过往经历能很好地为这个岗位带来价值”。最后，礼貌地询问面试进度，比如 “我想了解一下目前招聘流程的大概进度，我非常期待能加入贵公司”。

三、电话咨询技巧

如果等待时间较长，超过了企业承诺的反馈时间范围，电话咨询是一个比较直接的方式。在打电话之前，先准备好要说的内容。电话接通后，礼貌地询问对方是否方便交谈，然后自我介绍，说明你是之前来面试 [职位名称] 的候选人。询问面试进度时，语气要保持友好和耐心，例如 “您好，我是 [日期] 来面试 [职位名称] 的 [你的名字]，我想问一下现在招聘流程进行到哪一步了呢？我这边也一直在关注着这个职位的消息”。同时，要注意电话沟通的时间，尽量选择工作时间的上午10点-下午4点之间，避免打扰到对方的正常工作。

四、利用招聘平台消息

很多招聘平台都有消息功能，你可以通过平台给招聘方留言。留言的内容和感谢邮件类似，主要是表达感谢和询问进度。这种方式相对比较正式，而且招聘方也会比较容易看到。在留言时，注意语言的简洁和礼貌，例如 “您好，我是 [职位名称] 的应聘者 [你的名字]，我在 [面试日期] 参加了面试，非常感谢贵公司给我这次机会。我想了解一下目前的面试进度，期待您的回复”。

五、保持积极心态

在整个跟进面试进度的过程中，保持积极的心态非常重要。无论面试结果如何，都要相信自己的能力和价值。不要因为等待而过于焦虑，你可以利用这段时间继续寻找其他的工作机会，提升自己的技能。同时，也要做好心理准备，有时候企业可能会因为各种原因延迟招聘流程或者选择其他候选人，但这并不代表你不够优秀。